晚上喝茶后睡不着，大多数患者是由于茶中含有茶多酚、茶碱，具有兴奋神经递质的作用，养生茶的配制方法进而导致入睡困难。喝茶时间 第一、喝茶的时间最好是在饭后的至少半个小时之后；不常饮茶的人，空腹饮茶会抑制胃液分泌。
晚上喝茶睡不着觉的是什么原因1 1、喝得太多 喝茶时可喝入大量水分，忙肺属于哪个茶区茶叶中含有的咖啡碱，具有强效利尿功效。喝茶后直接睡觉会频繁起夜，再加上受到咖啡碱刺激，所以会多次跑厕所。喝茶后晚上会睡不着就是因为茶叶中所蕴含的咖啡碱成分在作怪。睡眠时，武夷山红茶的特征具有催眠作用的腺嘌呤核苷与它的接受器结合后，减缓神经细胞的活动，神经细胞活动减弱。
喝茶引起失眠的原因有很多: 首先，千两花卷茶的功能茶叶中含有大量的咖啡因和茶多酚，它能够使中枢神经系统产生兴奋，秋冬养生茶大全当大脑皮层以及中枢神经的兴奋之后，患者就会出现欣快感，兴奋。喝茶晚上有可能会睡不着。因为茶叶中含有生物碱和茶多酚成分，具有明显的兴奋神经的作用，晚上喝茶容易导致夜间本该休息的大脑神经兴奋性增强，始处于活跃状态。
晚上喝茶睡不着的原因是: 1、由于茶叶中的咖啡因成分会起着兴奋功效，发烧了可以喝茶吗喝茶可以抗衰老吗也会起着利尿功效，浔阳江小茶饼热量从而影响到睡眠，所以在临睡前一个小时之内，不建议喝茶； 2、如果人在晚上喝茶以后失眠。问题描述:(男，乌湿仙茶的功效35岁)晚上喝茶会睡不着吗医生回答(1) 德志主任医师 州大学第一附属医院消化内科 由于茶中含有咖啡因和茶碱，对脑细胞起到兴奋的作用，因此一般人喝茶。
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